インターバル。
インターバルは、
クールダウンにもなるし、
ウォーミングアップにもなる。
どんなインターバルになったとしても、
次へのステップであり、準備時間。
“休み”も大事ってコトだね(*^^*)
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インターバルは、
クールダウンにもなるし、
ウォーミングアップにもなる。
どんなインターバルになったとしても、
次へのステップであり、準備時間。
“休み”も大事ってコトだね(*^^*)