埼玉の心理カウンセリング 【くれたけ心理相談室 埼玉支部】 渡辺 大悟 公式サイト
ブログ - はじめまして -

徒然

ふと感じた事を書いた記事をまとめています。

何だって出来る。

なんとかなるさ~。 今日がダメだっただけさ~。 大丈夫大丈夫、次こそは大丈夫。 こんな風に考えられる瞬間が訪れた時、 私たちはふと、前向きになれる気がします。 “適当”とは、 デタラメに居る事では …

変化を恐れず。

物事や自分自身、周りの人々は、 時間と共に、 年月と共に、 変わってゆく。 変わり行く部分は大小様々だけど、 良いところ、素敵なところは更に良くなってたり。 苦手なことは克服出来ていたり。 だから時間に焦らないで。 周り …

キョロキョロ。

何かが気になる時、 どうも周りをキョロキョロし出すクセがあるそうです。 自分が居る空間の何か一点でも気になるモノがあると、 それをジーッと見るよりも、 「他に気になる部分あるかなぁ」 の気持ちが働くのでしょうか。 &nb …

見た事あっても「はじめまして」

物事には始まりがあります。 人人との出会いにも、始まりがあり、 そんな時は「はじめまして」とご挨拶をする。 言葉は違えど、すべての物事へ「はじめまして」と会釈をする。 知ってるコトやモノであっても、見方や考え方を変えれば …

陽気と共に。

もうすっかり春の陽気。 寒暖差も穏やかになり、過ごしやすさも増してまいりました。 学校、お仕事、様々なものが本格的に始まる時期でもあります。 初めてのことだらけで戸惑いを感じる場面も多い事と思います。 でもいつか、空気の …

緊張と緩和。

最初の頃ってそれが上手く出来ない時があったりもする。 常に背中に力入って、気張らなくても良い場面なのに肩はカチンコチン。 そんな時こそ「ふぅっ」と一息。 ため息じゃないよ、一息ついてみるんだよ。 「ほっと」一息って方法も …

気付けたならめっけもん。

普段より身体のコンディションに違和感。 なんか気分がいつもより乗らない。   そんなサインに気付けたなら、それは最高のきっかけ。 自分と向き合うきっかけ、 自分を褒めてあげるきっかけ、 自分を更に整えるきっかけ …

何よりも。

文章よりも、 お手紙よりも、 デジタルよりも、 直接言葉を交わすと通じるものってある。   素直さも、頑なさも、戸惑いも、不安も、 言葉以外の表情やしぐさ、声色に現れるから、 どんな内気な性格であっても、 人間 …

失敗は成功の元。

先輩とラーメンをすすりながら、先輩がそんな言葉を言った。 何か失敗をしてしまうと、 「次はこうならないようにしましょう。」 と諭されるのが一般的なイメージだけど、 この先輩なら違う言葉を相手に与える人なんだな、と感動を覚 …

アイコンタクト。

以心伝心、不言実行などなど… 日本人は言葉に出さずとも行動したり、相手に意識を向ける事を美徳とする部分があるけど、 目を見て感じる(伝わる)気持ちや感情もやっぱりたくさんあるもので。 目は口ほどに物を言う…なんて言葉もあ …

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