埼玉の心理カウンセリング 【くれたけ心理相談室 埼玉支部】 渡辺 大悟 公式サイト
ブログ - はじめまして -

徒然

ふと感じた事を書いた記事をまとめています。

喧々しないで居るために。

主張は大事。 だけど主張の先に”相手”があればの話。 そこに”自分”しか居ないならば、それは勿体ない。 相手を大事にする。 自分も大事にする。 アサーティブな表現が出来た時 …

やれば出来ちゃうけど。

がむしゃらに、 一所懸命に、 必死に、 取り組めば、大抵の事は何とかなるかも知れない。 周りに迷惑かけまいと、 辛い顔見せまいと、 心配させまいと、 一人でただただ頑張る事も出来るかも知れない。 だけど、切羽詰まって足が …

期間限定アイドル。

今朝起きたらふくらはぎが痒い…。 あせも、ではなさそう…。 ニキビだったらどちらかというと痛いし…。 なるほど…そういうことか。 我が家の秘蔵っ子、今年も出番です。

チェックポイント。

今日から6月を迎え、梅雨入りを迎えた地域もあるそうです。 6月は1年の折り返しでもある月です。 もう半分をどんな6ヶ月とするか、作戦(?)を練るのもこの月ならではかも知れません。 ぶっつけ本番も良き。 緻密に作戦を練るも …

よっこらしょっ、と。

最近の口癖、です。 独り言でも誰かの前でも、 「よしっ」 と言いながら何かに手を付けたり、腰をあげることが最近増えた。 何かを意識してるわけじゃないんだけど、気合が入るような気がして。 おかげで、スイッチが入りやすくなっ …

微笑みの貴公子。

今日も行きつけのスタバに行き、 いつもの注文をし、 いつものように待っている時、 普段よりも意識して、ドリンクを作ってくださる過程をジッと見ていた。 あ、あれをミキサー(?)にかけて砕いてるのかぁ。 (店員さんの顔をチラ …

おもむろに一言。

夜お風呂上がりにベランダへ出る時、 いつも何気なく空を見るのが昔からの習慣。 今日も無意識に空を見上げた。 「星がきっれいだなぁ~」 こんな事を小声でつぶやいていたわたくし(笑) 夜である事、 そばに誰もいない事、 声が …

ミーハーじゃないけども。

フラペチーノが大好き。 チョコレートも大好き。 …でも甘すぎるのは得意じゃなくて。 そんなわがままを叶えてくれたこの”新作”を楽しみながら、 今日もお昼の太陽を拝みます(^^) 見慣れた太陽から新 …

いよいよリフレッシュ。

疲れた時にリフレッシュってやっぱり大事なんだな… と、ここ数日でより強く思いました。 でも、じっくり考えてみると、 “リフレッシュ”ってリセット的な意味合いもあるけど、 息が詰まらないように先手を …

油断してなくても…。

ここ数日間、のど風邪と格闘していました。 いつもやっている事、 何の気なしに行えていた事、 これらをやるのにも一苦労と感じてしまうのは、風邪をこじらせる度に思います。 油断してなかったはずなのに、 無茶なことをしていなか …

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