埼玉の心理カウンセリング 【くれたけ心理相談室 埼玉支部】 渡辺 大悟 公式サイト
ブログ - はじめまして -

徒然

ふと感じた事を書いた記事をまとめています。

期待をこえる。

予想以上。 想像以上。 噂以上。 期待以上。 どんなものも、”上回る”と感動も大きくなる。   さぁ、自分らしさで越えてみようか。

ほんの気持ちです。

こんな事をサラッと言える人、なりたいな。 「いやいやっ」と言いながらさりげなく感謝が出来ちゃう人、素敵。 言葉とは、その人の思い、想いである。 “こころ無い言葉”ってきっと無いんだろうね。 だから …

意気込む時こそ。

意気込んで気張った時こそ。 ふぅーっと大きく息を吐く。 肩の力が抜けると集中力がきっとやってくる。 尊師も肩の力を抜くのが大事と言ってくれてる。 だったら気張った時こそリセットかけてみよう。

一拭きだけでもリセット。

今日はおもむろにデスクの水拭きをしてみた。 そんなに立派なお掃除でもないし、 特別汚れが目立ったから、でもないけど、 サッと拭いただけでも結構ホコリが取れた。 お掃除は汚れてからやるのではなく、 汚れがたまらないようにお …

マイムービー。01

以前から気になっていたこの映画を今日は観てみました。 スティーヴン・スピルバーグ監督作品の”シンドラーのリスト”です。 言わずと知れたナチスドイツ時代、実業家として多くのユダヤ人の命を守ったオスカ …

カムバック、味覚。

先日のインフルエンザの感染期間も終え、食欲も食事も発症前と同じほどまで無事に戻りました。 体力もしっかり戻そうと思い、今日の夜はレトルトですが牛たま丼を食べました。 うーん… こんなに優しすぎる味だったかな… お鼻はまだ …

弱みをさらけ出す。

どうしても躊躇しちゃう時がある。 自分の弱みを晒す気分になる。 自分の弱みで相手に頭抱えさせるなんて、と。   その弱みをさらけ出す勇気こそがこころの”強さ”。 大丈夫、きっとその弱みを …

それで充分。

正しいか間違っているかではなく、 勇気を出して、 「自分はこう思う。」 それを言えれば素晴らしい。 あなたの考えはあなただけが知っている。 それを初めて表現するのに、 正しくないわけないのだから(^^)

回想から発想。

今まで上手くいっていたのに。 こんな事で悩んだことなかったのに。 なんか最近上手くいかない。   それらを解決するためのヒントは、今まで自分自身が行えてた部分にあったりなかったり。 やれてた事を思い出す、 やれ …

「限」りなき世「界」。

“限界”と聴くと自分の能力、物事の結果のように聴こえるけれど、 限界と感じるまで自分を突き詰められた、 限界と感じるまで物事を考えられた、 そう考えられただけでも充分。   この限りなき …

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