埼玉の心理カウンセリング 【くれたけ心理相談室 埼玉支部】 渡辺 大悟 公式サイト
ブログ - はじめまして -

徒然

マイムービー。01

以前から気になっていたこの映画を今日は観てみました。 スティーヴン・スピルバーグ監督作品の”シンドラーのリスト”です。 言わずと知れたナチスドイツ時代、実業家として多くのユダヤ人の命を守ったオスカ …

カムバック、味覚。

先日のインフルエンザの感染期間も終え、食欲も食事も発症前と同じほどまで無事に戻りました。 体力もしっかり戻そうと思い、今日の夜はレトルトですが牛たま丼を食べました。 うーん… こんなに優しすぎる味だったかな… お鼻はまだ …

弱みをさらけ出す。

どうしても躊躇しちゃう時がある。 自分の弱みを晒す気分になる。 自分の弱みで相手に頭抱えさせるなんて、と。   その弱みをさらけ出す勇気こそがこころの”強さ”。 大丈夫、きっとその弱みを …

それで充分。

正しいか間違っているかではなく、 勇気を出して、 「自分はこう思う。」 それを言えれば素晴らしい。 あなたの考えはあなただけが知っている。 それを初めて表現するのに、 正しくないわけないのだから(^^)

回想から発想。

今まで上手くいっていたのに。 こんな事で悩んだことなかったのに。 なんか最近上手くいかない。   それらを解決するためのヒントは、今まで自分自身が行えてた部分にあったりなかったり。 やれてた事を思い出す、 やれ …

「限」りなき世「界」。

“限界”と聴くと自分の能力、物事の結果のように聴こえるけれど、 限界と感じるまで自分を突き詰められた、 限界と感じるまで物事を考えられた、 そう考えられただけでも充分。   この限りなき …

待ち構える余裕を。

「良いクッキーは呼べば来るのさ。」   かのスヌーピーが、大好物のチョコチップクッキーを食べながら何気なく言ったセリフです。 彼みたいに堂々と待っていても良いのかも。 そんな”余裕”が良 …

北風ピープー。

「北風ピープー。」 かつて母親がこんな事を言っていましたが、母の造語なのかどこかで聴いた言葉なのか…未だに分からないのですが、僕の頭の中では”母が寒がりながら言った言葉”として今も認識しています( …

インターバル。

インターバルは、 クールダウンにもなるし、 ウォーミングアップにもなる。 どんなインターバルになったとしても、 次へのステップであり、準備時間。 “休み”も大事ってコトだね(*^^*)

身体もこころも「カチッ」

身体が疲れれば肩が重くなったり腰が重くなったり。 ダルさもきっと出てきちゃう。 こころが疲れれば… …あれ? 意外と思い付かない? いえいえ、それはこころが頑張ってる証。 こころが疲れてる時の”凝り方&#82 …

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