埼玉の心理カウンセリング 【くれたけ心理相談室 埼玉支部】 渡辺 大悟 公式サイト
ブログ - はじめまして -

日常

日常のとある一コマを記事にまとめています。

全部入り。

マイブームは自分で握ったおにぎり。 具は、お弁当箱に入れられるタイプのおかずやお惣菜をおにぎりの具として使ってみる。 料理が苦手な僕なものなので、 具であそぶくらいしかアレンジが利きませんが…(^^;) おにぎり握らなか …

とことん、とことん。

好きなものをとことん突き詰めてみる。 気になることをとことん追求してみる。 簡単なクイズをとことん解いてみる。   “とことん”って、 がむしゃらな感じには聴こえない。 どちらかと言うと …

夏のToDoリスト。

夏の目標を夏に掲げるよりも、 “夏に入る前に”掲げた方が、 良いスタートが切れるような気がする。 こころに秘めた目標であったり、 言うほどでもない小さな目標であったり、 目標は大小様々ですが… ま …

自然と生きる。

近畿地方で大規模な地震が発生したお話を聴き、 遠く離れた関東民の私も落ち着かない状況です。 地震被害に遭われた方の、一人でも多くの無事を願って止みません。 太陽、雨、風… 私たちは常に自然と共に過ごし、自然の変化に一喜一 …

すっとこどっこい。

ノリでも良いからこんなテンションで居ると、 何だか細かい事が気にならなくなる時がある。 「なんとかなるさ~」なんて気楽に居ると、肩の力が抜けやすい。 肩の力が抜ければ、笑顔も全力で発揮出来ちゃいそう(*^^*) 腹の底か …

喧々しないで居るために。

主張は大事。 だけど主張の先に”相手”があればの話。 そこに”自分”しか居ないならば、それは勿体ない。 相手を大事にする。 自分も大事にする。 アサーティブな表現が出来た時 …

クリアなセオリーブレイカー。

以前は(今も)何かと紅茶をよく飲んでいましたが、 ここ2年ほどでお水やフレーバーを使ったお水などを飲むようになりました。 飲めるもののレパートリーが増え、飲み物選びがちょっと楽しいと感じることも(^^) そんな中で見つけ …

ちょっとしたコツ。

ホップ、 ステップ、 ジャンプ。 コツはやっぱり、 楽しくやってみる事かな。 リズムに乗れればもうこっちのもの。

好きなものは好き。

数年前までは辛い食べ物を何かとよく食べていた。 ラーメン屋さんに行けば担々麺、 カレー屋さんに行けば辛さ増し、 おそばやうどんには必ず一味唐辛子。 おやつも例外じゃなく、よく食べていたお菓子の新しいものが出ていたので、つ …

気になるあの人。

最近こんな方を見つけました。 YouTubeへ動画をアップして近頃話題の方のようですが… ノルウェーの方で、”ミスターヤバタン”というお名前で動画を投稿されています。 日本の様々な文化に触れ、 ま …

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