2018年6月23日 / 最終更新日時 : 2018年6月23日 watanabe 徒然 出し惜しみしない。 表立って目立とうとしなくても、 「頑張っているんだ」と口にしなくても、 見てる人は必ず居る。 だから孤軍奮闘じゃないよ。 頑張りや努力が実になって、 一緒に喜んでくれる人が見当たらなくても、 知ってる人は必ず居る。 だか […]
2018年6月21日 / 最終更新日時 : 2018年6月21日 watanabe ご飯 全部入り。 マイブームは自分で握ったおにぎり。 具は、お弁当箱に入れられるタイプのおかずやお惣菜をおにぎりの具として使ってみる。 料理が苦手な僕なものなので、 具であそぶくらいしかアレンジが利きませんが…(^^;) おにぎり握らなか […]
2018年6月20日 / 最終更新日時 : 2018年6月20日 watanabe チャレンジ とことん、とことん。 好きなものをとことん突き詰めてみる。 気になることをとことん追求してみる。 簡単なクイズをとことん解いてみる。 “とことん”って、 がむしゃらな感じには聴こえない。 どちらかと言うと […]
2018年6月19日 / 最終更新日時 : 2018年6月19日 watanabe チャレンジ 夏のToDoリスト。 夏の目標を夏に掲げるよりも、 “夏に入る前に”掲げた方が、 良いスタートが切れるような気がする。 こころに秘めた目標であったり、 言うほどでもない小さな目標であったり、 目標は大小様々ですが… ま […]
2018年6月18日 / 最終更新日時 : 2018年6月18日 watanabe 感謝 自然と生きる。 近畿地方で大規模な地震が発生したお話を聴き、 遠く離れた関東民の私も落ち着かない状況です。 地震被害に遭われた方の、一人でも多くの無事を願って止みません。 太陽、雨、風… 私たちは常に自然と共に過ごし、自然の変化に一喜一 […]
2018年6月16日 / 最終更新日時 : 2018年6月16日 watanabe 喜び すっとこどっこい。 ノリでも良いからこんなテンションで居ると、 何だか細かい事が気にならなくなる時がある。 「なんとかなるさ~」なんて気楽に居ると、肩の力が抜けやすい。 肩の力が抜ければ、笑顔も全力で発揮出来ちゃいそう(*^^*) 腹の底か […]
2018年6月15日 / 最終更新日時 : 2018年6月15日 watanabe 徒然 喧々しないで居るために。 主張は大事。 だけど主張の先に”相手”があればの話。 そこに”自分”しか居ないならば、それは勿体ない。 相手を大事にする。 自分も大事にする。 アサーティブな表現が出来た時 […]
2018年6月14日 / 最終更新日時 : 2018年6月14日 watanabe ご飯 クリアなセオリーブレイカー。 以前は(今も)何かと紅茶をよく飲んでいましたが、 ここ2年ほどでお水やフレーバーを使ったお水などを飲むようになりました。 飲めるもののレパートリーが増え、飲み物選びがちょっと楽しいと感じることも(^^) そんな中で見つけ […]
2018年6月12日 / 最終更新日時 : 2018年6月12日 watanabe チャレンジ ちょっとしたコツ。 ホップ、 ステップ、 ジャンプ。 コツはやっぱり、 楽しくやってみる事かな。 リズムに乗れればもうこっちのもの。
2018年6月8日 / 最終更新日時 : 2018年6月8日 watanabe ご飯 好きなものは好き。 数年前までは辛い食べ物を何かとよく食べていた。 ラーメン屋さんに行けば担々麺、 カレー屋さんに行けば辛さ増し、 おそばやうどんには必ず一味唐辛子。 おやつも例外じゃなく、よく食べていたお菓子の新しいものが出ていたので、つ […]