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チェックポイントちりばめる。 | 埼玉の心理カウンセリング 【くれたけ心理相談室 埼玉支部】 渡邊 大悟 公式サイト
"人生はマラソンだ"なんて言葉を聴いた事あるけど、確かにそんな気がする。でもマラソン中は"給水所"があるように、休憩や休息も設けてる。だから人生がマラソンならば、こちとらブレイクタイムも用意してみよう。色んなタイプの"給水所"を用意して、こまめに息を抜いてみる。全力でチェックポイントに走るも良き。"給水所"をチェックポイントとするも良き。休むのは、自分を大事にするための言わば人生の栄養素なり(*^^*)