こころのデトックス。

身体や内臓のデトックスはとっても身近。

さて、こころはどうだろう？

こころに引っ掛かり続けている不安や悲しみ、不満や怒り…。

これらを無想のままに言葉として吐き出すのもまた、こころの洗浄になる。

こころも”身体”であり、”内臓”でもあるのだから。

そんな洗浄のきっかけを与えさせていただけるのも、
洗浄のお手伝いをさせていただくのも、

わたしたちカウンセラーなのです。

身近な存在で居させていただきたいから、
身近に感じていただきたいから。

気の向くままに、思いのままに話してみても、こころはきっと落ち込まないはずだから(^^)