埼玉の心理カウンセリング 【くれたけ心理相談室 埼玉支部】 渡辺 大悟 公式サイト
ブログ - はじめまして -

チャレンジ

相手≒自分。

身を削ったやさしさやおもいやり、 表向きはそんな事も感じない(感じさせない)くらいにきっと励ませてるけど、 自分自身はどうだろうか。 自分を削いでやさしさを与えた分、自らに喜ばしくない変化は起こっていないだろうか。 何か …

チェックポイントちりばめる。

“人生はマラソンだ” なんて言葉を聴いた事あるけど、 確かにそんな気がする。 でもマラソン中は”給水所”があるように、 休憩や休息も設けてる。 だから人生がマラソンならば、 …

つたなさ上等。

そつなくこなせるより、 つたない具合がちょうど良い。 慣れない時って、 意識下でも無意識下でも、その事に全力を傾けてる。 その全力が、小さくて大きな”1″を作り出す。 始まりは”1&# …

おっかなびっくり。

何かやってみようとすると、 いっつもこんな感覚が芽生える。 ドッキリドキドキ、 こんな風にも言える。 不安というよりは、 要領が分からずただただバタバタしている感覚。 あらゆるものの、 “変化”を …

水無月、暦通り?

“水無月”と言われた6月も、今日で終わりです。 一足早い台風、 一足早い梅雨明けを迎えた6月。 暦と季節が1ヶ月ほどズレこんでいるという話は聴いた事がありますが、 今年の水無月は文字通りの季節のよ …

日の目を見るために。

近所に(と言っても最寄り駅は地元駅ではありませんが)市営のふれあい施設、サピオ稲荷山がございます。 この施設、25mプールやトレーニングルーム、大浴場など、 いわゆるスポーツクラブに匹敵する施設を用意してくださっています …

いつ何時でも。

ぶっつけ本番、 用意周到、 場合によっては後者の方がスムーズに事が運べる時もあるけど、 そんな”用意”の中でもイレギュラーな場面が訪れれば、その瞬間がぶっつけ本番。 “用意&#8221 …

とことん、とことん。

好きなものをとことん突き詰めてみる。 気になることをとことん追求してみる。 簡単なクイズをとことん解いてみる。   “とことん”って、 がむしゃらな感じには聴こえない。 どちらかと言うと …

夏のToDoリスト。

夏の目標を夏に掲げるよりも、 “夏に入る前に”掲げた方が、 良いスタートが切れるような気がする。 こころに秘めた目標であったり、 言うほどでもない小さな目標であったり、 目標は大小様々ですが… ま …

クリアなセオリーブレイカー。

以前は(今も)何かと紅茶をよく飲んでいましたが、 ここ2年ほどでお水やフレーバーを使ったお水などを飲むようになりました。 飲めるもののレパートリーが増え、飲み物選びがちょっと楽しいと感じることも(^^) そんな中で見つけ …

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