埼玉の心理カウンセリング 【くれたけ心理相談室 埼玉支部】 渡辺 大悟 公式サイト
ブログ - はじめまして -

徒然

負けるな、向かい風。

なってしまったもの。 起こってしまったもの。 決まってしまったもの。 後悔したい時もきっとある。 でもこの際、なってしまったものを受け入れてみると、驚くほど開き直れちゃう。 「なっちゃったものは仕方ない!」 と考えてみる …

実はトントン。

人って悪い事であったり、嫌な事を思い出すのが結構早かったり、長く憶えていたりする。 でも、その嫌な事の”裏”にはちゃんと嬉しかった事、楽しかった事が裏付けされてる。 だって、嫌な事の数と同じくらい …

軽~いタッチで。

形から入る時、 気合を入れて臨む時、 とっても神経を使う。 そんな時って、ヘトヘトになるまで気付かない時がたまにある。 たまには何の気なしにアクセスしてみると結構馴染む。 “ちょっとやってみるかな&#8221 …

裏があるのなら。

裏があるのなら表もある。 コインにもある。 ハガキにだってある。 封筒にも裏表。 まだまだっ、タオルにだって。 …挙げたらキリがないけど、裏がある限り、必ず表がある。 短所が”裏”ならば、&#82 …

清々しきかな。

この時期の朝は本当に気持ちが良いですね。 風も心地良く、日差しも強すぎないからお散歩の足も軽いです(^^) 日差しの下で朝からのんびりお散歩も出来たから、後で愛車とのんびりドライブしようかな… そんな気にもさせてくれる素 …

思い切ってみる。

躊躇も大事だけど、思い切るのも時には良いかも。   思い切って叫んでみる。 思い切って進んでみる。 思い切って諦めてみる。 思い切って始めてみる。 思い切って伝えてみる。 思い切って食べてみる。   …

目標達成語録。

目標を立てる時、目標に向けて様々な準備をする。 準備したそれを達成、実現し続けるために、色んな思いや言葉を抱えて自らを鼓舞する。 そこから好きな言葉が生まれたり、鼓舞の方法が今後の目標立てに貢献したりもする。 &nbsp …

やっぱりコミュニケーション。

言葉って一番器用なものであり、一番扱いが難しいもの。 話し手、受け手で解釈が全く違う時だってある。 それを考え出すと言葉がつっかえちゃう事もある。 でも、解釈次第とは言うものの、やっぱり話してみないと分からない。 言葉や …

ジャンプ。

ジャンプする時って身体を大きく使う。 高く跳ぶために足に力入れたり、 思いっきり屈んでみたり…。 力を入れた分、屈んだ分、 より高くジャンプ出来たりする。 ここ一番、って時は思いっきり力入れてみても良いのかな。 等身大で …

タイミング。

今日から9月ですね(^^) 本格的に秋がやってまいります。 今年はとっても苦手な読書に少し挑戦してみようかなぁ…と計画しております(^^;) せっかくの季節ですから、身体だけではなく脳にも良い刺激を与えてみたいと思います …

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