埼玉の心理カウンセリング 【くれたけ心理相談室 埼玉支部】 渡辺 大悟 公式サイト
ブログ - はじめまして -

日常

第一ラウンド。

ボクシングの世界で、第一ラウンドは “相手選手の出方を窺う3分間” という話を聴いた事があります。 先手必勝も素敵だけど、 気後れは誰にもある。 でも、まずやって見ることが大切。

気付けたならめっけもん。

普段より身体のコンディションに違和感。 なんか気分がいつもより乗らない。   そんなサインに気付けたなら、それは最高のきっかけ。 自分と向き合うきっかけ、 自分を褒めてあげるきっかけ、 自分を更に整えるきっかけ …

母の日。

祝日ではないです(^^;) 日付が変わってしまいましたが、今日(3/28)は母の誕生日でした。 毎年これと言って盛大にお祝いをするわけでもないのですが、 息子に似て食べる事が大好きな母親なので、毎年洋菓子やスイーツやら、 …

失敗は成功の元。

先輩とラーメンをすすりながら、先輩がそんな言葉を言った。 何か失敗をしてしまうと、 「次はこうならないようにしましょう。」 と諭されるのが一般的なイメージだけど、 この先輩なら違う言葉を相手に与える人なんだな、と感動を覚 …

初々しさから学ぶ。

このカウンセラーの世界とボディケアセラピストの世界に挑戦して、もう1年が経とうとしています。 がむしゃらすぎてあっという間…それが率直な感想です。 慣れても板についてきても、日々勉強の精神は在り続けたいと願い、言い聞かせ …

アイコンタクト。

以心伝心、不言実行などなど… 日本人は言葉に出さずとも行動したり、相手に意識を向ける事を美徳とする部分があるけど、 目を見て感じる(伝わる)気持ちや感情もやっぱりたくさんあるもので。 目は口ほどに物を言う…なんて言葉もあ …

ガス抜き。

たまには、 文句言ったって良い。 弱音吐いたって良い。 自信無くても良い。 反論したって良い。 自分の本当の気持ちを吐いてバネに出来るなら、 こころもスッキリ出来るはず。 たま~に、ね。 たま~に吐くのが肝心。

形から入る。

今日はホワイトデーです。 職場のスタッフさんたちは皆歳下なのですが、流行りとか好みを把握出来ず同年代も分からないけど、無難な洋菓子をチョイス。 ある一人は声を裏返して「ありがとうございます!」 またある一人は顔を見ながら …

着の身着のまま。

「着の身着のまま」 この言葉が好きです。 何だか自分やその人が一番自然である様、 見栄や背伸びをせず、等身大で居られる感覚、 それらを表現してくれている気分になります。 見栄も意地も時には良いけど、 身の丈をそのまま見せ …

“感謝の日”間近。

ホワイトデーがもう間もなく。 時間が許されるならば、一年のこの日だけでもお世話になった人ひとりひとりにご挨拶をしたいくらいだけど、 さすがに体力的に時間的に大変難しいので、身近な人たちにだけでも感謝を伝える日としています …

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